Les bienfaits de la natation

Pendant ma grossesse, vers la fin, je me suis inscrite à des cours d'aquaforme pour futures mamans. J'avais très mal au dos et j'espérais que ça aiderait à me soulager. Non seulement cela m'a-t-il soulagé, mais j'ai redécouvert une activité physique que j'aime. J'ai pu me mettre un peu en forme et discuter avec d'autres futures mamans.

Après mon accouchement, j'avais décidé de m'inscrire à des cours de natation post-natale, ce que j'ai fait. Ce n'est pas de tout repos, mais c'est une activité physique complète pour laquelle je suis vraiment motivée. J'aimerais bien perdre du poids, être plus en forme, mais j'ai peu de volonté. La piscine aide autant mon physique que mon mental, alors j'espère retrouver le chemin de la motivation à travers tout ça.

J'avais aussi l'intention de faire suivre des cours à mon poupon. C'est là que j'ai découvert les cours de la Croix-Rouge pour bébés. À partir de 4 mois, il est possible d'initier notre bébé à la natation. C'est un moment privilégié que je partage avec Lucas depuis maintenant 2 semaines. Dès le premier cours, il a mis sa tête dans l'eau ! C'est un grand garçon (le plus petit du cours) il n'a pas pleuré ! Samedi prochain, ce sera au tour de papa d'aller avec fiston dans l'eau. Enfin, j'espère le convaincre car c'est un moment merveilleux et ça permet à notre fils d'avoir encore plus confiance en lui et confiance en nous.

En attendant, voici un petit vidéo de mon petit poisson samedi dernier !

L'allaitement : ça vaut la peine de persévérer !

On entend beaucoup parler ces jours-ci du Défi allaitement 2009 (annulé à Montréal et Québec par peur de la grippe A H1N1 mais qui aura lieu dans plein de petites municipalités quand même) et je suis très déçue de ne pouvoir y participer (cours de natation de fiston oblige...). Par contre, j'avais le goût de profiter de cette occasion pour parler de mon expérience d'allaitement qui n'a pas été de tout repos.

Avant mon accouchement, j'avais lu énormément sur l'allaitement et je m'étais renseignée un peu partout. Je m'étais mise dans la tête d'allaiter à tout prix à en être bornée. C'est cette attitude qui a sauvé mon allaitement croyez-moi !

Bébé Lucas a eu une naissance un peu exceptionnelle (je vais ajouter mon récit d'accouchement bientôt et vous comprendrez) alors je n'ai pu faire de peau à peau après sa naissance. Je l'ai donc allaité pour la première fois branchée de partout et lui aussi. Cela a tout de même bien fonctionné, même si je ne savais pas comment m'y prendre, je ne comprenais pas comment le tenir et je ne savais pas vraiment s'il buvait. Pour le reste de mon séjour à l'hôpital, bébé ne buvait que dans une seule position (sûrement à cause d'un torticolis) soit la position football et s'enrageait très vite quand il avait faim alors je devais me tirer du colostrum et lui donner à la seringue pour le calmer et l'allaiter ensuite. L'allaitement était douloureux, malgré tout ce qu'on nous dit avant d'accoucher, mais une amie m'avait dit (merci Karine) que pendant les 2 premières semaines c'était normal. Lucas dormait beaucoup alors il fallait le réveiller souvent (et me réveiller aussi). Rendue à la maison, il buvait très longtemps (45-50 min) et l'infirmière a trouvé qu'il ne buvait pas bien (j'avais les seins trop pleins et je commençais à avoir des bobos). Par contre, il prenait son poids et plus !

Avec le temps et de la crème, (un mois je crois) les bobos sont partis. Toujours pas moyen de changer de position d'allaitement (j'avais mal au poignet de le tenir en football car il forçait pour se reculer) malgré l'intervention de l'ostéopathe qui a réglé son torticolis. En plus, je suis fatiguée (bébé ne dort que de très courtes périodes le jour et sur moi nulle part ailleurs) et il boit toujours 50 minutes aux deux heures ! Malgré tout ça, avec ma tête de cochon, je persévère.

Mon amie (toujours Karine) me dit que vers deux mois, tout va changer du jour au lendemain et que ça va me prendre moins de temps (je ne la crois pas vraiment). Elle a eu raison : à deux mois exactement, il s'est mis à boire 15 minutes au lieu de 50 ! Mais là, je m'inquiétais et croyais qu'il ne buvait pas assez.

Entre 1 et 2 mois, j'ai aussi passé au travers le fait que mon bébé ne prenait pas beaucoup de poids et le fait que mon bébé faisait du reflux non contrôlé (il prend maintenant du Zantac et tout va mieux). J'ai survécu, mon allaitement aussi et maintenant tout va bien et je suis fière d'avoir continué et ce n'est pas terminé. (d'ailleurs bébé a faim !!!) J'ai l'intention d'allaiter le plus longtemps possible.

Ce qui m'a aidé : ma tête de cochon, mon amie Karine et ma marraine d'allaitement. Merci à toutes les deux pour votre support.

Ostéopathe

Tout à l'heure j'ai rendez-vous avec l'otéopathe pour mon bébé. Il y va depuis sa naissance car il est né avec un torticolis et les médecins ont dû utiliser la ventouse pour le sortir. Au début, deux rendez-vous seraient nécessaires (ce qu'elle m'a dit au téléphone). Ensuite, les rendez-vous se sont enchaînés : après deux, le torticolis s'était résorbé, il n'y avait plus de marque de ventouse (déjà pas très apparente au départ) et ensuite, elle trouvait que son dos ne creusait pas assez. Je devais le mettre sur le ventre (ce qu'il déteste sauf pour dormir (oui je sais il devrait dormir sur le dos...j'en reparlerai !) ) ou lui faire faire l'avion (facile quand ton bébé boit aux deux heures).  Je dois être rendus à mon huitième rendez-vous ! J'espère que ce sera le dernier, car je crois que le développement de mon bébé va bien et le pédiatre en pense tout autant.

Je sais que l'ostéopathe a beaucoup aidé mon fils, mais je crois qu'il faut savoir dire non un moment donné (ce que je suis, somme toute, incapable de faire même si je n'en pense pas moins). On verra bien tout à l'heure...

En espérant avoir le temps...(ou l'art de briser la glace)

J'ai créé ce blog pour avoir l'impression de parler à des adultes à travers ma journée de nouvelle maman et pour partager tous les moments privilégiés que j'aurai avec mon fils. Par contre, j'espère qu'il me laissera, de temps en temps, un peu de temps pour y écrire ! C'est mon objectif et j'espère bien y arriver.

Mon poupon a déjà 4 mois et demi ! Comme ça passe vite ! Déjà il commence à s'asseoir, il gazouille, se tourne sur le côté (papa a parié qu'il se tournerait du dos au ventre d'ici mardi soir...je sens que je vais gagner !!!) et aime beaucoup rigoler ! C'est un bébé allaité et j'en suis très fière. Ça n'a pas toujours été facile, j'en reparlerai plus tard. Par contre, je suis contente d'avoir persévéré, autant pour lui que pour moi.

Voilà, la glace est brisée, j'ai déjà hâte de commencer à écrire pour vrai !